Странице

петак, 16. октобар 2020.

Значај правилне исхране

 О значају правилне исхране, а и о осталим здравим стиловима живота, говоримо готово свакодневно и у оквиру свих наставних предмета, а Дан здраве хране искористили смо да ова сазнања и сумирамо. Када је требало организовати пијацу и  реализовати говорну вежбу, донели смо јесење плодове, припремили новчанице од папира и писали рекламе о нашим производима. Од истих производа на часу наставног предмета Ликовна култура креирали смо гусенице, коњиће, аутиће, необична створења... и тако уочавали однос дела и целине. Ово је, разуме се, била и сјајна прилика да поразговарамо и о начину чувања и заштите ових намирница. Један од највећих подухвата  када је у питању здрава исхрана јесте прелазак са кроасана, чипсева и грицкалица, који су донедавно били доручак многим

 мојим ђацима на укусне  залогајчиће из кухиње њихових мајки или кухиња њихових бакица. Радује ме чињеница када у рукама детета угледам на великом одмору чинију са питом, домаћим колачем и сличним производима.

Сваког јутра у учионици помоћу реквизита направимо краћи полигон чије препреке ученици савладавају и пре часова, и за време одмора, али и током изласка испред табле у току часа и као награду за урађени задатак.

И настава осталих предмета погодна је за реализацију садржаја оваквог типа. Говорили смо о томе и на часу наставног предмета Свет око нас/Природа и друштво, али смо успели и да сувопарне садржаје о скраћеницама повежемо са здравом исхраном. И једначине са непознатим сабирком добиле су нову "здравију" димензију. Анализирајући одломак из романа "Хајди" уочавали смо "здраве намирнице" којима се хране Петар и Хајди, као и све оно што у вези са здравим стиловима живота нуде швајцарски Алпи, који су иначе описани у  одломку. Причали смо и о намирницама које побољшавају концентацију, а имали смо и скраћену верзију, јер се за 30 минута, не може баш све постићи, припремања воћне салате и њено декорисање припремљеним кишобранчићима од папира у боји. Када се сетим њиховог предлода да и за наредни час донесу по једну јабуку, али и жеље да украсне кишобранчиће понесу да би маме виделе шта су радили,  онда верујем да у намери утемељивања здравих стилова живота заједничким снагама заиста и успевамо.